Лечебная физкультура для детей 3-7 лет после трансплантации

Без воздействия на опорно-двигательный аппарат сложно вырастить здорового ребенка, а заболевшего труднее лечить. Давая физическую нагрузку на опорно-двигательный аппарат, важно учитывать, что работа этого аппарата рефлекторными механизмами стимулирует функции нервной системы, органов дыхания, кровообращения, пищеварения, выделения, обмена веществ и желёз внутренней секреции.

Физические упражнения оказывают укрепляющее воздействие на сердечную мышцу, способствуют увеличению её кровоснабжения и питания, делают сердечные сокращения более сильными и редкими, то есть увеличивают паузы отдыха сердца. Одновременно расширяется периферическая сосудистая сеть, что облегчает работу сердца и в тоже время положительно сказывается на общефизическом развитии организма ребёнка. Правильно подобранные физические упражнения нормализируют кровяное давление.

Под действием физических упражнений в крови возрастает содержание эритроцитов и гемоглобина в них, что увеличивает кислородную ёмкость крови и обеспечение им всех органов и тканей тела человека. Для любого больного, тем более ребёнка, в этом кроется величайшая польза. ЛФК стимулирует лейкоцитоз и вместе с этим – защитные функции крови.

Физические упражнения стимулируют развитие органов дыхания, увеличивают жизненную ёмкость лёгких, подвижность рёбер и диафрагмы, усиливают присасывающее действие грудной клетки на кровь из нижних областей тела, что дополнительно облегчает работу сердца.

Ритмичные движения диафрагмы при дыхании массируют печень, желудок, селезёнку и в некоторой степени – почки. При этом стимулируется секреторная и двигательная функции органов пищеварения. Это, в свою очередь, повышает аппетит, переваривание пищи, последовательное продвижение пищевой массы по кишечнику, препятствует запорам и т.д.

ЛФК стимулирует работу желёз внутренней секреции, особенно надпочечников, щитовидной железы, инсулярного аппарата, поджелудочной железы и др. Тем самым оказывается влияние на обмен веществ, образование энергии и другое положительное действие.

Особенно чувствительны к воздействию физических нагрузок почки. Известно, что после тяжёлых длительных тренировок или соревнований в моче спортсменов нередко обнаруживаются патологические находки (белок, сахар и др.). Это важно учитывать при назначении ЛФК больным с почечной патологией. С другой стороны, физические нагрузки до лёгкого потения полезны, потому что с потом удаляются азотистые шлаки, чем облегчается функция больных почек.

Обобщая приведённые данные, приходим к выводу: двигательная активность в любой форме, назначаемая соответственно возрастным физиологическим возможностям организма и с учётом имеющейся у человека патологии, всегда является полезным лечебным, оздоровительным фактором.

Основные принципы и особенности лечебной физкультуры в дошкольном возрасте (3-7 лет).

В дошкольном возрасте происходят постепенные количественно-качественные изменения в организме ребёнка, приближающие его к более взрослому состоянию и анатомо-физиологически, и психически. Соответственно этому меняются задачи, содержание и методика физического воспитания детей данного возраста в норме и при патологии.

Основными особенностями этой работы на данном этапе возрастного развития являются следующие.

  1. Обязательный учёт анатомо-физиологических и психологических особенностей дошкольников в процессе их физического воспитания в норме и при лечебном применении физической культуры в случаях заболеваний.
  2. Обеспечение положительного воздействия физической культуры на ЦНС и её рефлекторное регулирующее влияние на организм в целом и его отдельные органы и системы – в частности.
  3. 3.Обеспечение положительного воздействия физкультуры и массажа на нервно-психическую сферу как в плане влияния на интеллектуальное развитие, так и на психоэмоциональное состояние ребёнка.
  4. Предупреждение и устранение возникающих нарушений со стороны внутренних органов и других систем организма.
  5. Способствование правильному формированию опорнодвигательного аппарата, по возможности более раннее выявление и устранение нарушений его.
  6. Повышение с помощью физической культуры и массажа общей устойчивости организма, его защитно-приспособительных механизмов по отношению к неблагоприятным внешним воздействиям и изменениям его внутренней среды.

Возрастающие физические и психические возможности дошкольников позволяют менять тактику оздоровительной физической культуры, применять другие, более сложные и интенсивные средства, способы, методики воздействия её на растущий детский организм.

На данном этапе возрастного развития эти особенности в наиболее обобщённом виде можно свести к следующему:

  1. Более широкое использование групповых методов занятий физкультурой, что имеет ряд преимуществ в сравнении с другими способами их организации и проведения.
  2. Возрастание возможностей вербального (словесного) общения увеличивает диапазоны понимания и освоения ребёнком физкультурных упражнений и их комплексов.
  3. Этот процесс облегчается благодаря высокой степени наблюдательности и способности дошкольников к подражанию; следовательно, обучение детей физическим упражнениям должно сопровождаться не только хорошим разъяснением, но и качественным показом правильности выполнения того или иного упражнения.
  4. Следует разумно использовать повышенную потребность дошкольника в похвале за более-менее успешное освоение физических упражнений.
  5. Надо практиковать широкое использование в физическом воспитании дошкольников общеразвивающих и дыхательных упражнений, которые играют и лечебную, и общеукрепляющую роль.
  6. Общеразвивающие упражнения должны быть доступны дошкольникам как по величине физической нагрузки, так и по степени сложности.
  7. При выполнении упражнений ЛФК и дыхательной гимнастики желательно использовать элементы игры, имитации предметов и явлений окружающего мира (С.М. Иванов, 1965).
  8. Общеразвивающие и лечебно-физкультурные упражнения для дошкольников могут проводиться в виде небольших сюжетно-ролевых игр, к которым дети данного возраста относятся заинтересованно и выполняют их охотно.
  9. При подборе дыхательных упражнений надо подбирать такие слова и звуки, которые, с одной стороны, не форсируют выдох, а с другой – способствуют наибольшей вентиляции, опорожнению лёгких. По мнению специалистов, наиболее длительная эвакуация воздуха из лёгких происходит при произношении гласной У и согласных Ф и С. Звуками, лучше других обеспечивающих полноту выдоха, является гласные О и А. Эти указания должны учитываться при проведении ЛФК, в частности – дыхательной гимнастики.
  10. Оптимальным исходным положением для выполнения лечебно-физкультурных упражнений дошкольниками являются позиции стоя или сидя, не стесняя при этом грудную клетку. Число повторов упражнений в ЛФК для дошкольников в среднем 3-6. Длительность курсов от 5-7 до 10-12 сеансов. Применение массажа у них требует индивидуализации, особенно в младшем дошкольном возрасте.

Таковы наиболее общие положения по особенностям применения ЛФК и массажа у дошкольников.

Лечебная физкультура для детей с трансплантированными органами

Положительно влияет на психомоторное развитие ребенка (развивает двигательные и речевые навыки)

Улучшает жизненно важные функции организма (кровообращения, дыхания, пищеварения);

Снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний (воздействие на корригируемые факторы: гиподинамия, артериальная гипертензия, нарушенный липидный спектр крови, гипергликемия, ожирение, хронический психоэмоциональный стресс).

Снижает побочные эффекты иммуносупрессивной терапии (профилактика остеопороза и т.д.)

Приводит к адаптации всех систем организма к возрастающей физической нагрузке (укрепление мышц брюшного пресса, профилактика нарушений осанки и т.д.)

Улучшает качество жизни

Плейлист ЛФК детям 3-7 лет после трансплантации

Рекомендация врача ЛФК

Все комплексы начинать делать, не ранее чем через 2 месяца после трансплантации. После полного заживления послеоперационной раны. Индивидуально выбирать, когда и какие можно делать упражнения после консультации с лечащим врачом или врачом – ЛФК.